お客様の声

THREE ONE FIT -Jump exercise-をご利用いただいたお客さまの声を掲載しております。ご入会前にぜひ参考にしていただければ幸いです。

仮名

岡山市在住・M様(30代)

選択したコース

週2回コース

感想、効果

トランポリンをはじめて2ヶ月。体重が3.4kg減少しました!「ダイエットをしたいな」と思いつつも、ジムに通っては飽きて辞めてしまう…そんなことを繰り返していた私でしたが、今でも続いているのにビックリです!やはり楽しいから続けられているんですね。「継続は力なり」と言いますが、続けることで効果が目に見えてわかるので、本当に励みになります。あと-2kgを目標にして頑張ります!!

仮名

岡山市在住・S様(40代)

選択したコース

週2回コース

感想、効果

40代になり、将来の健康を考えると「そろそろ何か運動をはじめないとヤバイな」と日々考えるようになりました。そこで、思い切ってトランポリンエクササイズに挑戦しました!想像以上に爽快感と達成感がスゴいです!正直最初は「ちょっとハードだな」と思って、ついていくのも精一杯でした。でも、今では動きにも慣れてきて、楽しくやっています。自分の身体のためにも、少しずつマイペースに、ゆる~く続けていこうと思います。

仮名

倉敷市在住・Y様(30代)

選択したコース

週1回コース

感想、効果

もともとひざに痛みを抱えていてあまり運動ができませんでした。しかし、このままだと筋肉が衰えて身体が弱っていくばかり……。そんなときにTHREE ONE FITに出会いました。トランポリンは関節への負担が少なく、安心して運動ができると聞いて恐る恐るチャレンジしてみました。実際にやってみると本当にひざへの痛みが少なくて私でも楽しくできたのです。今では脚にも筋肉がついてきて、ひざをかばうことなく日常生活が送れているのがとてもうれしいです!

仮名

倉敷市在住・A様(20代)

選択したコース

週3回コース

感想、効果

なんとも言えない爽快感です!イルミネーションの中でテンポが良い音楽に合わせてトランポリンでエクササイズをします。まだはじめて1ヶ月くらいしか経っていませんが、体脂肪率-2.3%!!これだけ楽しくエクササイズできて、しかも身体も引き締まるなんて最高です!ずっと続けていきたいと思っています。やっぱり「楽しい」がいちばんですね!

仮名

総社市在住・T様(50代)

選択したコース

月プラン

感想、効果

「この歳でトランポリンか……」と思う一方で、ちょっと興味もあったので、思い切って挑戦してみました!実際にTHREE ONE FITさんに行ってみると同年代の方もいらっしゃったのでホッとしました。トレーナーさんがいつも「自分のペースで、適度に力を抜いて、何よりも楽しむことがいちばん!」とおっしゃってくださるので、マイペースで自分なりに楽しんでやっています。体重が減ったし、身体年齢も12歳若返ったのがうれしいですね!

仮名

岡山市在住・Y様(40代)

選択したコース

週3回コース

感想、効果

「毎日仕事でくたくたに疲れて、さらに身体を鍛えるなんてムリ……」と思って怠け続け、気づけば20年。何も運動してこなかった身体に少しずつ異常が起きてきました。腰痛、体重増加、高血圧、そして「身体年齢74歳」という診断結果……。これには本当に落ち込みました。「とりあえずな何か簡単なことからはじめないと!」と思うようになりました。身体への負担が少ないけど、運動量は十分でダイエットに向いているというトランポリンエクササイズは私にはピッタリでした。「もっと早くこのエクササイズに出会いたかった!」と思っているくらいです。爽快感があって仕事の疲れも吹き飛び、身体も心もリフレッシュできます。体重も2.8kg減らすことができました。気分最高です!